Neste artigo, explicaremos as principais causas e consequências da obesidade.
Antes disso, vale lembrar que atualmente mais da metade da população brasileira está com excesso de peso e mais de 22% estão em níveis classificados como obesidade. Definitivamente, a obesidade é uma das principais doenças crônicas que impactam na saúde pública atual do Brasil. Todos precisamos nos atentar quanto a escalada deste número, que cresce exponencialmente a cada ano.
De acordo com a Federação Mundial de Obesidade, até 2035 o número de pessoas no Brasil que estará com algum grau de obesidade é de 41% entre a população adulta. Apesar dos dados apontarem para um constante aumento anual de obesos adultos, o número crescente se tratando da obesidade infantil é ainda mais alarmante. A obesidade infantil cresce 4,4% anualmente, enquanto o crescimento da obesidade na vida adulta anual no país é 2,8%. Atentar-se com seriedade a este problema e entender melhor os riscos e causas da obesidade ajudará na prevenção e combate desta doença.
Diferença Entre Sobrepeso e Obesidade
Tanto o sobrepeso quanto a obesidade estão ligados ao acúmulo excessivo de gordura no corpo. Sendo o sobrepeso classificado por um percentual menor de gordura e a obesidade por um percentual maior.
Para se saber quando alguém está com a condição de sobrepeso ou obesidade, é necessário além de calcular o Índice de Massa Corporal (IMC), olhar para fatores relacionados com o aumento do peso, estilo de vida da pessoa e padrões alimentares. Por a obesidade se tratar de uma doença multifatorial, o diagnóstico médico passará por estas e outras verificações.
Para calcular o IMC será necessário saber o peso da pessoa e a sua altura. Após isso, deve-se realizar o seguinte cálculo:
Para ser identificado o sobrepeso, o IMC terá que ser um valor entre 25 e 29,99 enquanto para a obesidade o valor final deverá ser de um número a partir de 30. Quando o número ultrapassa 40, se trata de uma obesidade de grau III, extremamente perigosa e com níveis elevados de mortalidade.
Principais Causas e Consequências da Obesidade
As principais causas da obesidade estão atreladas a fatores emocionais, ambientais, genéticos e também a hábitos pessoais. Ela é uma doença multifatorial, não tendo assim, uma causa única ou específica.
Dentre as principais causas, podemos ressaltar as mais comuns, como: transtornos mentais, depressão, ansiedade, distúrbios e compulsões alimentares e o sedentarismo. É possível verificar então que a obesidade é causada por fatores corporais, mentais e alimentares.
As consequências ligadas a obesidade são várias. As mais conhecidas são: doenças cardiovasculares, depressão e hipertensão. Além destas, a obesidade pode vir a ser um fator de risco para se contrair inúmeras outras doenças e problemas de saúde.
Tratamento
Antes de buscar o tratamento, é necessário que a doença seja diagnosticada por um profissional da saúde. O tratamento pode variar de acordo com o grau da obesidade e também com outras questões pessoais. Vale lembrar que em muitos casos a obesidade é tratada em uma forma conjunta, através de nutricionistas, profissionais relacionados a esportes e exercícios físicos e também psicólogos. A obesidade pode ser tratada através de medicamentos ou até por cirurgias.
Mude Hábitos para Prevenir a Obesidade
Ao compreender que a obesidade está atrelada ao desequilíbrio do corpo, mente ou alimentação, é fundamental criar hábitos saudáveis em nosso cotidiano para que se possa prevenir esta doença. Por fim, fazer exercícios regularmente, estimular uma boa alimentação com a quantidade de nutrientes necessários para o bom funcionamento do nosso organismo e evitar gorduras que fazem mal ao corpo, excesso de açúcares e alimentos processados.
Não se esqueça de regularmente realizar consultas e exames de rotina para que se possa controlar a sua saúde, identificar avanços e possíveis problemas.
Livros para entender mais sobre Obesidade:
Obesidade e nutrição de Dilina do Nascimento Marreiro
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